Categoría: Salud emocional

Las emociones y las enfermedades

¿Conoces a una persona que vivan sin estrés de algún tipo? Nosotros creemos que no. Creemos que el estrés es una respuesta natural de nuestra mente y cuerpo para prepararse y responder ante cualquier situación de “peligro”. Este peligro puede…
Vive feliz, te ayudará cuando seas mayor

“No te preocupes y sé feliz” no solo es un lema para disfrutar de la vida, sino que en realidad podría ayudar a las personas mayores a vivir más tiempo, informan unos investigadores. Se cuestionó a personas mayores de Inglaterra…
Trastornos del sueño

¿Cómo puedo saber si tengo un trastorno del sueño? Algunos de los signos de los trastornos del sueño son: Tener problemas para dormirte Tener problemas para mantenerte dormido Tener tanto sueño durante el día que se te haga difícil hacer…